Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się

Nie od dziś wiadomo, że to jak się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasz wygląd, zdrowie czy samopoczucie. Prowadząc wielu pacjentów w naszym gabinecie bardzo często doświadczyć można jak wraz z utratą kilogramów i poprawianiem swojego stylu żywienia wzrasta u nich energia i chęć życia. Właśnie dlatego wdrożyliśmy specjalny pakiet usług dla tych którzy chcą po prostu poprawić jakość swojego żywienia aby na własnej skórze poczuć zmianę.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • analizę i ocenę masy i składu ciała
  • analizę i ocenę dotychczasowych nawyków żywieniowych i stylu życia
  • dokładną analizę i ocenę spożycia wybranych produktów w obecnej diecie oraz szczegółowy opis
  • niezbędny wywiad żywieniowy i medyczny pozwalający ustalić wszystkie zalecenia
  • zlecenie ewentualnych badań laboratoryjnych
  • pakiet dietetyczny w zakres którego wchodzą jadłospisy na każdy dzień. Cała dieta jest indywidualnie dobrana do celu terapii, chorób, preferencji smakowych, możliwości kulinarnych itp
  • lista zakupów dotycząca produktów zawartych w diecie
  • zadania terapeutyczne
  • program aktywności ruchowej

Polecane artykuły

Pięć posiłków to mniej niż trzy

Powszechnie uważa się, iż główną przyczyną narastającej z biegiem lat nadwagi, jest nadmierna konsumpcja kalorii z pożywienia. Chociaż wydaje się to całkiem logiczne i zrozumiałe, ...

czytaj więcej

Moda na diety

Magda odchudza się już ponad 10 lat. Gdy zaczynała swoje zmagania z bagażem zbędnych kilogramów miała 23 lata i 65kg. W tym czasie wypróbowała ponad ...

czytaj więcej

Pijmy soki

Nieważne, co wybierzesz – pomarańcze, truskawki czy jabłka. We wszystkich owocach i wyciskanych z nich sokach znajduje się bogactwo witamin oraz minerałów. Przekonaj się do ...

czytaj więcej

Tłuszcz nie musi zabijać

Tłuszcze mogą powodować nadwagę, ale także odchudzać. Mogą wywoływać miażdżycę, choroby serca i nowotwory, ale także skutecznie im zapobiegać. Są więc tłuszcze szkodliwe i te ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe