Będę mamą

Dla każdej kobiety narodziny dziecka to wyjątkowy czas. Nieważne czy to pierwsza ciąża czy już kolejna. Prawidłowy przebieg ciąży zdrowie matki, a także dziecka jest mocno uzależnione od sposobu żywienia w tym ważnym czasie. Cały wielki dział nauki powstał właśnie ze względu na kobiety ciężarne, gdyż opieka dietetyczna nad nimi jest zupełnie inna niż w każdym innym przypadku. Dlatego warto aby kobiety zdobywały wiedzę na ten temat jeszcze przed i w czasie ciąży. W naszym gabinecie mogą uzyskać nie tylko wiele cennych porad i wskazówek ale nawet indywidualny przepis na zdrowe żywienie podczas ciąży.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • ocenę potrzeb energetycznych w danym trymestrze
  • analizę i ocenę nawyków żywieniowych mogących mieć wpływ na rozwój dziecka, zdrowie matki i ogólny przebieg ciąży
  • dokładną analizę i ocenę spożycia wybranych produktów w obecnej diecie oraz szczegółowy opis ich znaczenia dla ciężarnych
  • niezbędny wywiad żywieniowy i medyczny pozwalający ustalić wszystkie zalecenia
  • zlecenie ewentualnych badań laboratoryjnych
  • pakiet dietetyczny w zakres którego wchodzą jadłospisy na każdy dzień. Cała dieta jest indywidualnie dobrana do potrzeb wynikających z ciąży, chorób, preferencji smakowych, możliwości kulinarnych itp
  • lista zakupów dotycząca produktów zawartych w diecie
  • zadania terapeutyczne
  • program aktywności ruchowej

Polecane artykuły

W ciąży należy ograniczać sól

Zbyt duże spożycie soli w trakcie trwania ciąży sprzyja powstawaniu nadciśnienia oraz obrzękom. Nadmiar sodu nie jest też obojętny dla organizmu dziecka.

czytaj więcej

Mleko i produkty mleczne

Odpowiednie spożycie mleka i produktów mlecznych w trakcie trwania ciąży jest niezwykle istotne, gdyż warunkuje dowóz potrzebnej ilości wapnia.

czytaj więcej

Urozmaicenie diety w ciąży

W trakcie przebiegu ciąży niezwykle istotne jest zapewnienie odpowiedniej różnorodności pokarmów.

czytaj więcej

Wzrost wagi w ciąży

Wzrost wagi w trakcie trwania ciąży jest procesem naturalnym, związanym z istotnymi zmianami anatomicznymi i fizjologicznymi jakie w tym czasie zachodzą w ciele kobiety.

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe